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Depois de 30 dias off de dieta, só dando uma controlada para não voltar a engordar, vou retomar os esforços. Vamos ver se deu tempo do organismo se desadaptar das restrições e assim sair do platô.
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135.8 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed N/A.
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losing 0.3 lb a week
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