Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
154.3 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2024:
|
1751 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 93.37g | Carb: 169.71g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Lunch: Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Свинина Тушеная, Макароны с Маслом. Dinner: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Банан, Окей Груша Конференс. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vazyaba's weight history
|