|
13.00
Diet Calendar Entry for 30 April 2024:
|
2514 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 178.51g | Carb: 265.48g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Tereyağı, Yumurta, Maydanoz, Nutbari Fıstık Ezmesi (Nutbari), Ova Taze Lor Peyniri (Yarım Yağlı), Hünnap Keçiboynuzu Özü, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yeşil Elma, Muz, Yumurta Beyazı. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: İçim Ayran, Tavuk Dürüm. Snacks/Other: Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Ülker Çikolata %80 Bitter. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
burakrak's weight history
|