Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
236.1 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2024:
|
2983 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 51.25g | Carb: 292.43g.
Breakfast: Чай, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Ролл Калифорния, Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Креветками, Мартини Мартини Фиеро. Dinner: Арахис, Соленья, Ролл Калифорния, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, АЛВИЗ Настойка. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lobzika's weight history
|