Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
255.3 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 78.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2024:
|
1745 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 79.72g | Carb: 179.08g.
Breakfast: Пармезан Сыр, Вологодское Льняное Масло , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Амка Сметана 20%, Цех 85 Борщ с Курицей. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кухмастер Икра Из Кабачков, Куриная Грудка Вареная, Му-Му Салат из Капусты с Огурцом и Редисом, Картофель Отварной. Snacks/Other: У Каждого Своя Деревня Йогурт Питьевой с Черникой 1,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
WWW Margo's weight history
|