Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
112.2 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2024:
|
1153 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 55.11g | Carb: 134.33g.
Breakfast: Кофе, Омлет с Помидорами, Белая Долина Масло Крестьянское , Красная Цена Булочка Сдобная. Lunch: Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Гречка Отварная, Био Баланс Кефир 1%, Томский Кондитер Печенье Затяжное . Dinner: Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Гречка Отварная. Snacks/Other: Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Ичалка Сыр Колбасный , Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо . more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
__lady____'s weight history
|