MARIY% MARIY's Journal, 20 April 2024

155.0 lb Lost so far: 78.7 lb.    Still to go: 0.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1688 kcal

Fat: 43.05g | Prot: 110.94g | Carb: 80.03g.   Breakfast: Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной, Атлантика Кальмар Ломтики Горячего Копчения. Dinner: Strongbow Сидр Яблочный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Я Вкусный Батончик Мюсли Апельсин в Темном Шоколаде . more...

2112 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 55 minutes, Resting - 13 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...