Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
233.9 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 79.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2024:
|
2041 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 153.65g | Carb: 225.83g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Lunch: Лента Пирог Картофельный с Грибами и Луком, Пирог с Капустой. Dinner: ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Юнис Слойка Язычок, 6 Соток Огурцы Маринованные, Салат Айсберг, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Юнис Слойка Язычок, Пава Пава Индейка Варёно-Копченая, Краски лета Фруктовое Ассорти. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|