Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
315.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 128.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 April 2024:
|
1643 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 141.90g | Carb: 142.14g.
Breakfast: Фундук, Шампиньоны Жареные, Чечевица Вареная, Куриное Филе. Lunch: Красное Яблоко, Trapa Шоколад на Стевии 80%, Оливковое Масло, Сметана , Шампиньоны Жареные, Куриное Филе, Чечевица Вареная. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Яйцо Всмятку, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Тунец в Масле (Консервы). more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lizagai's weight history
|