Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
174.8 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2024:
|
1532 kcal
|
Fat: 93.15g | Prot: 108.67g | Carb: 62.18g.
Breakfast: Конфетки, Вемол Молоко 2,5%, Магнит Сулугуни, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Елизавета Хлеб Вафельный. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Магнит Сулугуни, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Dinner: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Теос 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Лакомо Сливки 10%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bubu_stroinoi's weight history
|