•Надя•'s Journal, 16 April 2024

Завтрак: кофе, блины и вот такая паста🥞🌰☕️
Итого: 396 кКал
Сегодня привес 0,5 хоть и не превышала вчера, но и активности не было - отсыпалась. Наверное мышцы наросли 😄

---

2069 kcal

Fat: 72.52g | Prot: 56.98g | Carb: 301.54g.   Breakfast: Яблоко Желтое, Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Вастэко Шоколадно-Ореховая Паста Молочный Шоколад с Маслом Гхи, Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Кантата Варенье из Черешни . Lunch: King Манго Сушёное без Сахара, Eurospar Морс Клюквенный, Яшкино Пряники Шоколадные, Вастэко Томатный Крем-Соус на Масле ГХИ, Куриный Суп Лапша, Курица Вареная. Dinner: Биопак Изюм Синий, Кофе с Молоком, Морковь, Barilla Соус Песто Дженовезе, Вастэко Козинак Гранола без Сахара, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо. Snacks/Other: Банан. more...

5320 kcal

Activities & Exercise: Футбол - 1 hour and 53 minutes, Бег/ходьба - 35 minutes, Apple Health - 21 hours and 32 minutes. more...