Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
176.8 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2024:
|
903 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 50.15g | Carb: 53.28g.
Breakfast: Вемол Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный. Dinner: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Вемол Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Теос Йогурт, Слобода Масло Подсолнечное, Hame Паштет из Индейки, Елизавета Хлеб Вафельный, Меридиан Горбуша Слабосолёная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bubu_stroinoi's weight history
|