|
Мой коллаж. К сожалению специально не фоткалась :( нашла фото полугодовой давности. Ну мордель точно стала меньше:) это минус 16 кг 🥳🥳🥳
Diet Calendar Entry for 14 April 2024:
|
1186 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 47.28g | Carb: 140.62g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Риккотта Мягкий, Свекла Вареная, Мясная Ферма Рулет Филейный, Мясная Ферма Грудинка Копчено-Вареная , Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Коломенское Батон Нарезной, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Mlekara Sabac Брынза Сербская. Snacks/Other: Морковь, SPAR Груша Форелле. more...
|
|
 Comments
Шикарная работа над собой проделана!
13 Apr 24 by member: Sussy_very
|
Не знаю как мордель, но животень точно намного меньше 👍😊
13 Apr 24 by member: Элинора
|
Спасибо вам:) я просто не ощущаю похудения🫣 у меня наоборот чувство что я жирею😂 осталось 10 кг скинуть и можно переходить на нормальный КК для поддержания👍👍👍
13 Apr 24 by member: olyagelyte
|
👏👏👏👏 крутой результат!!! Живот, лицо, да вообще вся похудела!!! Умница!!! Очень заметны -16 кг!!! 🔥🔥🔥
13 Apr 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Можно попробовать и до 65 кг дойти 💪 это нормальный вес при вашем росте
13 Apr 24 by member: Элинора
|
До 70 бы дожить😂 странно что все вокруг как будто не замечают. У меня уже стал развиваться комплекс что не худею🫣🤷♀️ток когда спрошу - ну да чуток видно …😞 поэтому и сделала коллаж
13 Apr 24 by member: olyagelyte
|
Очень посвежели! Как плечо?
14 Apr 24 by member: питоняшка
|
14 Apr 24 by member: fflomma
|
Питоняшка,отлично спасибо:) пока конечно руками махать особо не могу но уже все супер 👍👍👍
14 Apr 24 by member: olyagelyte
|
Очень заметно похудели, это видно, даже не сомневайтесь! Начните сейчас фоткаться для себя в купальнике или в белье, чтобы отслеживать прогресс, через год, если не свернёте с пути, вы удивитесь сами))
14 Apr 24 by member: E_lenk
|
15 Apr 24 by member: rysinda
|
Прекрасный результат 🔥❤️🥰
16 Apr 24 by member: nadia moon
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olyagelyte's weight history
|