lorybia's Journal, 16 December 2015

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Uma semana fazendo Jejum e consumindo 1000 mil calorias e atividades! vamos colocar o corpo pra queimar gordura :)

Diet Calendar Entry for 16 December 2015:

280 kcal

Fat: 7.07g | Prot: 8.74g | Carb: 47.97g. Breakfast: Tapioca, Ovo Frito. Snacks/Other: Laranjas. more...

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Comments

Como você faz o seu jejum?

16 Dec 15 by member: nickevaladares

Essa semana to fazendo jejum de 8h, depois das 8hs de jejum tomando bastante agua com chia e chá. Faco refeiçoes equilibrada :) e depois treinos e mais treinos :)

16 Dec 15 by member: lorybia


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