Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
168.7 lb
Lost so far: 42.8 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2024:
|
1555 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 76.53g | Carb: 164.28g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Coffee Like Капучино (300мл). Lunch: Рот Фронт Батончики, ВкусВилл Тартин, Квашеная Капуста, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Жареное Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Ромштекс «Сочный» Классический. Dinner: Пармезан Сыр, Помидоры Черри, Руккола, ВкусВилл Попкорн Солёный, Четверг Котлеты из Трески с Цветной Капустой, Пармезан Сыр, Barilla Соус Napoletana, Рис Вареный. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, ВкусВилл Тартин, ВкусВилл Творог Мягкий с Клубникой 4,2%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lleennkk's weight history
|