|
Ог 93
Опг 78
От 73
Ож 93
Об 109
Он 63
|
170.0 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2024:
|
1568 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 123.50g | Carb: 157.73g.
Breakfast: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Aroy-D Паста Том Ям, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Блины ПП, Сыр Сулугуни, Solvie Protein Barre, Простоквашино Молоко 1%, Овсяная Каша на Воде. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fedorovskaya_borovskaya's weight history
|