Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
132.7 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2024:
|
1616 kcal
|
Fat: 77.89g | Prot: 95.19g | Carb: 140.60g.
Breakfast: Банан, Сливочное Масло, Корсаков Икра Лососевая, Кофе Латте, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Омлет с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Бри, Булгур (Вареный). Dinner: Овощи Гриль, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Snacks/Other: Банан, Груша, Кофе Латте. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnPolunina's weight history
|