Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
164.7 lb
Lost so far: 71.4 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2024:
|
1937 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 78.36g | Carb: 229.34g.
Breakfast: Магнит Банан, Сады Придонья Немолоко Соевое с Бананом, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Индилайт Кампана, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Бургер Кинг Донат Шоколадный, ВкусВилл Митболы с Рисом в Соусе Барбекю . Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Хлебец, Карась Жареный, Балтика Безалкогольное Гранат , Сахар, Радеж Пицца Грибы/Бекон. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksufit1018's weight history
|