Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
200.4 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2024:
|
977 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 36.77g | Carb: 122.84g.
Breakfast: Яблоко, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. Lunch: Laime Сыр Тильзитер, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Апельсин. more...
|
gaining 6.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
karskiy's weight history
|