Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
170.4 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 March 2024:
|
2388 kcal
|
Fat: 109.34g | Prot: 89.05g | Carb: 261.77g.
Breakfast: Coffee Like Флет Уайт, ВкусВилл Улитка из Слоёного Теста с Изюмом на Масле. Lunch: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Хек Жареный. Dinner: Братья Караваевы Бефстроганов, Братья Караваевы Пирожное Морковное, Братья Караваевы Картофельное Пюре. Snacks/Other: Калачево Сочник с Рикоттой, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик Маракуйя, Грецкие Орехи. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lleennkk's weight history
|