|
Diet Calendar Entries for 21 March 2024:
|
2022 kcal
|
Fat: 122.65g | Prot: 93.69g | Carb: 145.73g.
Breakfast: Цветная Капуста, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Приготовленный Сухой Нут, Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Редис, Сало, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло, Шпинат, Рис Вареный, Говядина Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Шпинат, Цветная Капуста, Гранат, Приготовленные Свеклы (Свежие), Батат, Морковь, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
|
2053 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ambersnake1989's weight history
|