|
Yksinkertaista tänään.
Diet Calendar Entries for 13 March 2024:
|
1136 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 92.48g | Carb: 31.81g.
Breakfast: Keitetty Kananmuna, Kuohukerma, Voi, Kahvi. Lunch: Pirkka Luomu Babypinaatti, Kirsikkatomaatit, Keitetty Kananmuna, Lämminsavulohi, Kahvi, Fazer Amica Luomutofua ja Kasviksia Kormakastikkeessa, Punakaali, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Tuorekurkku (Kuorineen). Dinner: Valio Oltermanni, Rainbow Maustamaton Tuorejuusto, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Kaura, Speltti ja Merisuola, Rainbow Raejuusto 2% Laktoositon, Tomaatit, Valio Creme Fraiche, Pirkka Vihreä Pitkä Papu, Atria Ohut Fileeleike Lempeä Tomaatti. more...
|
|
1846 kcal
|
Activities & Exercise:
Kävelyä asemille - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Reino Tapperin's weight history
|