Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
159.0 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 March 2024:
|
2226 kcal
|
Fat: 79.73g | Prot: 146.20g | Carb: 222.76g.
Breakfast: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Planto Кокосовое Молоко, Красная Цена Фасоль Стручковая, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой Нарезка, Растительное Масло, Яндекс Лавка Белок Яичный, Махеевъ Джем Черничный, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Вафли🧇. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Горчица Французская, Dial Export Масло Рыжиковое, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Barilla Макароны Girandole. Dinner: Картофельные шарики с сыром, Скумбрия в масле. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Творожное, Ферреро Ферреро Роше, Лента Хурма Свечка. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a_brightside's weight history
|