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Diet Calendar Entry for 07 March 2024:
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2428 kcal
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Fat: 87.21g | Prot: 144.80g | Carb: 265.25g.
Breakfast: Quaker Oatmeal, MuscleMeds Carnivor, 허브 티. Lunch: 삶은 계란, 흑닭 한입 닭가슴살 탄두리, Quaker Oatmeal. Dinner: 닭신 오븐구이 닭안심살 오리지널, 오징어채볶음, 파전, 떡국. Snacks/Other: 해맑음 투데이 너트한줌 후르츠, 달걀 샐러드 샌드위치, 파리바게트 한입 쏙 미니버거. more...
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