Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
184.1 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2024:
|
1219 kcal
|
Fat: 26.31g | Prot: 108.96g | Carb: 141.55g.
Breakfast: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Вареные , Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Вареные , Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Вареные . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
agd74's weight history
|