|
57,25
|
124.3 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2024:
|
1618 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 98.47g | Carb: 167.25g.
Breakfast: Магнит Банан, Орехи Кешью, Фундук Фундук Орех, Орехи Миндаль , Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Eurospar Хлеб Ржаной Отрубной, Свой Урожай Малина , Bravolli Полба Янтарная. Lunch: Полет Печенье Овсяное, Narmak Смесь Семян для Салата, Суп из чечевицы с говядиной, Ов.салат с дайконом. Dinner: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Рубленные куриные котлетки, Капуста тушеная. Snacks/Other: Сыродел Сыр Адыгейский , Магнит Яблоко, Перекресток Апельсины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мандаринка_@'s weight history
|