Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
196.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 53.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2021:
|
1329 kcal
|
Fat: 81.18g | Prot: 43.07g | Carb: 113.50g.
Breakfast: Растительное Масло, Яйцо, Шампиньоны, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), МПК Чернышевой Колбаса Полусухая Ферарезе, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Dinner: Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Пряники, Кофе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
petrenkoolga2014's weight history
|