|
Сегодня было охуенно🌟Как супер стар 54.4🎉Ура, новый вес!! 😻Ананасика 130г мне не хватило до нормы🍍🍊🍫 шоколад вернулся, вкунейшие омлетики😍🥹 стейк 🥩 даже с кровью🥑🥜кофе,чай🍋🫶🏻тонна бцаа и изотоник😻 ВСЁ на 1️⃣4️⃣8️⃣8️⃣ и то 55 из я подъела🤭
Diet Calendar Entries for 13 February 2024:
|
1477 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 76.69g | Carb: 177.78g.
Breakfast: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Сильпо Говяжий Шницель, Огурец (без Кожуры), Ананас, Росток Хлебцы с Гречкой, Сильпо Грейпфрут, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Льняное Масло, Гречка, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Свеклы, Авокадо, Кунжутное Масло, Яичный Белок, Лимон, Смешанные Орехи, Яйцо. Lunch: Морковь, АТБ Хлебцы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's weight history
|