Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
157.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2024:
|
1541 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 87.94g | Carb: 160.97g.
Breakfast: Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Sstyle Хлебцы Мультизлаковые, Кофе. Lunch: Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ярче Булочка Даллас с Творогом. Dinner: Пассим Рис Приморский, Петелинка Голень Куриная с Кожей. Snacks/Other: Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Чай. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|