|
النهارده عملت القرنبيط كأنه رز فرمته كويس جدا ف الكبه بعدين ع النار مع شوية فلفل اسمر و حطيت مرقة دجاج تديله طعم و بجد كان لذيذ جدا و بيلكم جدا جربوه
Diet Calendar Entry for 06 February 2024:
|
862 kcal
|
Fat: 26.56g | Prot: 41.08g | Carb: 121.71g.
Breakfast: حلواني اخوان لانشون, الطماطم, مكسرات فلفل رومي اخضر, بيضة مسلوقة, جبنه جبنه قريش, Organic Nation Rice Cake. Lunch: Basma سبانخ, القرنبيط المطبوخ (من المجمد،عدم إضافة الدهون أثناء الطبخ). Snacks/Other: القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), التمر, البرتقال, الموز, التمر, جهينه زبادي. more...
|
|
 Comments
حد فعلا من فترة اتكلم عليه انه جميل وسعراته ااقل بالهنا والشفا ممكن اجربه قريبا
06 Feb 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
بالف هنا 🌹🌹 عن تجارب كتير رائع وجربيه زي وصفات الارز بالظبط بتوابل الكبسه وفرم خشن روعه
بالخضار واللحم
بالكبد والقوانص......الخ
06 Feb 24 by member: Om habiba2020
|
بالف هنا وفكرة حلوه هجربها
06 Feb 24 by member: mahesta1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Menna Magdy55's weight history
|