Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
111.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2024:
|
1487 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 87.84g | Carb: 171.11g.
Breakfast: Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Жизнь Март Фава Тыквенная, Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса, Камчатское Море Икра Горбуши, Яичный Белок, Яйцо, Ашан Батат. Lunch: Тыква, Сушеные Семена Подсолнечника, Камчатское Море Икра Горбуши, La Tourangelle Масло Авокадо, Federici 12, Два Капитана Мидии, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка. Dinner: Пятерочка Банан, Take A Bite Детское Печенье без Глютена «Клубника». Snacks/Other: Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Пятерочка Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
catherine.gottin's weight history
|