Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
159.8 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2024:
|
1381 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 71.08g | Carb: 17.23g.
Breakfast: Кунгурский Мягкий Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Сливки 33%. Snacks/Other: Лев Голицын Шампанское Брют, Landers Сыр Сулугуни 40%. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
СветланаКалинина's weight history
|