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Diet Calendar Entry for 30 January 2024:
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1448 kcal
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Fat: 48.41g | Prot: 120.74g | Carb: 129.01g.
Breakfast: Mamão Papaia, Ovo, Pilão Café. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Qualitá Alho Frito Picado, Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Qualitá Alho Frito Picado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maria Óleo Composto de Soja e Oliva. Snacks/Other: Growth Supplements Protein Bar com Recheio Sabor Avelã, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Granola, Banana Caturra, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. more...
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