|
Обед на 560ккал. Гречка,гуляш из говядины,салат овощной (своя закатка).
Diet Calendar Entries for 30 January 2024:
|
1591 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 93.51g | Carb: 162.40g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Сырники в духовке, Ермолино Пирожное Екатерина. Lunch: Миндаль Салат Кубанский, Гречка Отварная, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Dinner: Растительное Масло, Ермолино Наггетсы Куриные, Ашан Киви, Разносол Грузди Соленые, Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Финики, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|