|
56.55
12/30
|
124.8 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2024:
|
1392 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 89.74g | Carb: 153.81g.
Breakfast: Хватай-Ка Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока, Home Pizza Pizza, Кофе в домашних чашках. Lunch: Сливочное Масло, Рис, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Куриный суп. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
N.Shy_'s weight history
|