|
2ой
|
110.7 lb
Lost so far: 70.1 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2024:
|
1323 kcal
|
Fat: 77.14g | Prot: 46.21g | Carb: 93.23g.
Breakfast: Oreo Печенье, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Шоколадно-Ореховое Пралине, Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Protein Rex Брауни Шоколадный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Макароны Отварные, Сыр с Плесенью, Домик в деревне Сметана 15%, Иней Колбаски Охотничьи. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|