Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
284.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 163.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2024:
|
617 kcal
|
Fat: 28.96g | Prot: 39.67g | Carb: 45.35g.
Breakfast: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина со Вкусом Шоколадный Пломбир, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Избенка Йогурт 2,5%, Свекольник. Lunch: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина со Вкусом Шоколадный Пломбир, Орехомания Лесной Орех, Киви. Dinner: Protein Rex Брауни с Мятой. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anechka_yaa's weight history
|