Аль.Н's Journal, 09 January 2024

И на работу))

Diet Calendar Entries for 09 January 2024:
1746 kcal Fat: 71.13g | Prot: 97.71g | Carb: 186.50g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Йогурт «Греческий», Ананас. Lunch: Помидоры Черри, Лента Вырезка Свиная. Dinner: Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , ВкусВилл Клюква Замороженная, Самокат Замороженная Вишня, Кухня на Районе Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сушеный Персик, Good Food Чернослив без Косточки. more...
1992 kcal Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 31 minutes, Google Fit - 23 hours and 29 minutes. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
😍😘🙏Милые девчата👸(🔞18+ и 65кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!Наш чат находится в WhatsApp Пишите на номер 8923 509 5025 « хочу с вами» 
09 Jan 24 by member: @е667

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Аль.Н's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.