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Allez on relance la diète anti inflammatoire dès que possible ! Je suis en PLS après les fêtes ! Ça ne va pas être facile de manger des choses adaptées à ma santé car je suis chez mes beaux parents mais je vais tenter d'éviter autant que possible ce qui me fait du mal ! Il va falloir soutenir le fait que "non merci, je ne prends pas de ci, de ça " avec toutes les paroles et marques d incompréhension qui vont avec... Mais bon, j'ai décidé que ma santé serait prioritaire ! Belles fêtes de fin d'année à tous les amis !
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 Comments
coucou jte souhaite de bonnes fêtes de fin d'année et bon courage 😘
26 Dec 23 by member: lilicmoi7
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Tu as raison ! C'est ton corps et c'est toi qui souffre alors tant pis pour l'incompréhension de tes proches. Ils s'en remettront, t'inquiète 😉
26 Dec 23 by member: rosimag
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J´ai trouvé une astuce: je dis que j´ai eu une prise de sang pas terrible et dc que c´est sur avis du medecin que je ne mange pas tel ou tel truc... personne n´insiste!!!
26 Dec 23 by member: Chaboune33
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Effectivement 😁... On ne contredit pas un avis médical 😉
26 Dec 23 by member: rosimag
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Merci beaucoup pour vos encouragements et conseils les filles ! La maladie de lyme sous forme chronique et les candidoses sont malheureusement très controversées dans le monde médical ... Effectivement Chaboune, j'utilise l'argument médical régulièrement mais ils vont même jusqu'à mettre en doute les compétences de mon médecin ... Bref, j'ai décidé que je m'en ficherais et que je me mettrais dans ma bulle de protection ( sophro 🙂).
27 Dec 23 by member: mel nanie
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Sousibi, il y a plusieurs types d'alimentation anti-inflammatoire. Elles ont souvent comme points communs l'utilisation de produits bruts, non transformés, l'évitement du gluten, des produits laitiers et des sucres ajoutés, une diminution des glucides même naturels. Certains suppriment tous les céréales également comme dans la diète paléo mais moi je me contente du gluten, produits laitiers et des sucres. Qd je mange ainsi, je me sens bien mieux rapidement !
27 Dec 23 by member: mel nanie
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passe de belles fêtes Mélanie et plein de courage...tu as pleinement raison, prends soin de toi 🌟
28 Dec 23 by member: biggmarcus
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Merci Marc ! Passe également de bonnes fêtes !
28 Dec 23 by member: mel nanie
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