Л_а_д_а's Journal, 25 December 2023

11:20 Завтрак. Болтунья "светофор" из 3 яиц, жареных желтого перца, помидора, шпината, на кокосовом + топленое маслах; домашний томатный соус; огурец; халапеньо; салатные листья и печень трески. На десерт 1/2 хурмы. Мне было очень вкусно и сытно.

Diet Calendar Entry for 25 December 2023:
59 kcal Fat: 0.16g | Prot: 0.49g | Carb: 15.62g.   Dinner: Хурма. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
Засыпала вчера очень долго и поздно в итоге заснула, поэтому курс по нормализации сна, буду продолжать. Каникулы по БАДам пока откладываются. 
25 Dec 23 by member: Л_а_д_а
для меня 3 яйца -ооочень много, только одно 
25 Dec 23 by member: lanatver
Лада, какое высокохудожественное фото 🥰 и хурма в кадре, и печень трески вошла в чат 😁👍🏻 
25 Dec 23 by member: aleksandra_aav
lanatver Значит вам стоит поработать с кислотностью в желудке. Вероятно пепсины он вырабатывает плохо у вас 
25 Dec 23 by member: Л_а_д_а
Спасибо, Саша! Видать, было вдохновение ;) 
25 Dec 23 by member: Л_а_д_а
vespry_svipr Не поняла вопрос: какие масла и для чего? 
05 Jan 24 by member: Л_а_д_а
vespry_svipr Конечно. Можно смешивать в этом случае :) Я часто смешиваю 
05 Jan 24 by member: Л_а_д_а

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Л_а_д_а's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.