|
не очень доброе утро) не выспалась , уснули опять с дочей поздно, ох уж эти зубки. поднимаю настроение завтраком, получила гастрономический оргазм:D овсяноблин с т.с, креветками и огурцом, шоко паста б.с, греческий йогурт, банан,голубика и семя чиа,кофе.
Diet Calendar Entry for 05 December 2023:
|
1376 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 93.03g | Carb: 125.81g.
Breakfast: Fix Price Пухлый Кролик, Кофе, Сухие Семена Чиа, Голубика, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Руккола, Креветки, Огурец, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Овсяно блин. Lunch: Хлебный край Хлеб Деревенский Зерновой, Помидоры, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Похлёбка. Dinner: Чай, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Огурец, Кубаночка Зелёный Горошек, Руккола, Вареное Яйцо, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Яшкино Вафельные Трубочки, Милка Печенье-Палочки, Покрытые Молочным Шоколадом, Чай с Лимоном. more...
|
|
 Comments
Привет, Крис 45118.. Очень образный гастрономический оргазм.. Отличный завтрак.. Хорошего дня и хорошего настроения 👌🌹😉🤗🇮🇹👋
05 Dec 23 by member: __giulio
|
__giulio53, привет🖐️ мне нравится овсяноблин с разными начинками,при этом он насыщает на долго👍🤤😁 спасибо 🥰хорошего дня 🤗
05 Dec 23 by member: kris45118
|
05 Dec 23 by member: __giulio
|
Шикарный завтрак очень вкусно 🤤 аппетитно 😋🔥на счёт ребёнка понимаю , не переживай эти дни пройдёт. Отличного настроения 🫶🏽🌹
05 Dec 23 by member: svetik3691
|
svetik3691 , спасибо🥰🤗 не переживаю, все через это проходят😁🙏детки счастье❤️
05 Dec 23 by member: kris45118
|
05 Dec 23 by member: kris45118
|
05 Dec 23 by member: Lorica1980
|
Lorica1980 , так и есть😀 попробуйте🤗
06 Dec 23 by member: kris45118
|
Очень люблю Овсяноблин) универсально и в сладком и в солёном виде 👌😌
08 Dec 23 by member: KATe_RINa1709
|
KATe_RINa1709, не могу не согласиться 🤗
08 Dec 23 by member: kris45118
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kris45118's weight history
|