Elâine Andrade's Journal, 30 November 2023


Diet Calendar Entry for 30 November 2023:
1325 kcal Fat: 38.77g | Prot: 79.22g | Carb: 167.79g.   Breakfast: Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito, Hortifruti Mamão Papaia, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lunch: Hortifruti Manga Palmer, Pif Paf Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Queijo Branco, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Canela, Hortifruti Abacaxi, Doce de Leite, Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Elâine Andrade's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.