Corystuvach's Journal, 14 November 2023


Diet Calendar Entries for 14 November 2023:
1460 kcal Fat: 64.63g | Prot: 57.14g | Carb: 175.26g.   Breakfast: Tarta Лимонный Торт, Приготовленная Морковь, Томатный Кетчуп, Рис Вареный, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Жареное Яйцо. Lunch: Семга Отварная, Barilla Макароны Отварные, Соус Бешамель. Snacks/Other: Чернослив, Финик, Грецкие Орехи, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
1531 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Corystuvach's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.