|
Талия 83 см
Бёдра 100,5 см
|
188.1 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2023:
|
4267 kcal
|
Fat: 158.01g | Prot: 156.60g | Carb: 548.49g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Lunch: Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Молоко 3,2%, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи. Dinner: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, ВкусВилл Вафли Голландские, Lorenz Crunchips, ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой, JES's Манго Кубики, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Яблоко. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Skandar's weight history
|