Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
110.9 lb
Lost so far: 69.9 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2023:
|
1311 kcal
|
Fat: 69.49g | Prot: 27.73g | Carb: 141.22g.
Breakfast: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яшкино Вафельные Трубочки, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Милка Печенье-Палочки, Покрытые Молочным Шоколадом. Lunch: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Danone Йогурт с Черникой. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|