|
Завтрак🤤: творожок с кишмиш🍇 и мой пп тортик(шо-то слишком большой кусок, еле доела🤪😅)Ничего,обед еще не скоро😁 + кофе с молоком,итого примерно около 500 ккал
Diet Calendar Entry for 21 October 2023:
|
1305 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 121.96g | Carb: 104.50g.
Breakfast: Дикси Виноград Кишмиш, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Торт сникерс. Lunch: Дикси Виноград Кишмиш, Меридиан Молоки Горбуши, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Помидоры. Dinner: Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи, Минтай Жареный. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
reglanchik's weight history
|