Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
108.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2023:
|
1766 kcal
|
Fat: 85.15g | Prot: 117.60g | Carb: 131.66g.
Breakfast: Городецкий Творог 9%, Медовый Край Алтайский Мёд с Маточным Молочком, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем (Кетой). Dinner: Медовый Край Алтайский Мёд с Маточным Молочком, Городецкий Творог 9%, Молоково Молоко 2,5%, Каждый День Адыгейский Сыр, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Белорусское Масло Сливочное . Snacks/Other: ВкусВилл Котлеты Айс Мамины, ВкусВилл Сырники из Творога. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Голубоглазая Элис 🩵's weight history
|