Девушка с бирюзовыми волосами's Journal, 11 October 2023

Доброе утро🫶🏼.
Завтрак:ячневая каша на молоке с манго,сырники,сгущенка(zero),чай.
Сделала для себя открытие: если сушеное манго залить горячей водой на минут 40,получается отличное,вкусное,спелое,свежее манго🤗.
Чудесного всем дня😘✨

Diet Calendar Entries for 11 October 2023:
1406 kcal Fat: 45.39g | Prot: 51.60g | Carb: 199.27g.   Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Eco Мука Рисовая, Яйцо Куриное, King Манго Сушёное без Сахара, Кубанская Кухня Крупа Ячневая, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пиканта Кабачковая Икра, МЖК Горчица Столичная, Bibigo Дамплинги на Пару. Dinner: Show Time Попкорн Карамель. Snacks/Other: Магнит Банан, Лента Яблоко. more...
1370 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

44 Supporters    Support   

Comments 
Я на ночь холодной заливаю манго, тот же результат! Очень мне нравиться. 👍 
10 Oct 23 by member: Манилла
Манилла я забыла с вечера залить🙈, поэтому решила ускорить процесс с утра☺️ 
А я взяла на заметку про горячую воду 😉 
10 Oct 23 by member: Манилла
Любовь, доброе утречко! Отличный вкусный завтрак 😋👍, Отличного настроения 🤗🌹 
11 Oct 23 by member: svetik3691
svetik3691 спасибо, Светлана☺️, и вам прекрасного настроения!!!🌺✨ 

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Девушка с бирюзовыми волосами's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.