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대략 500kcal 삼겹살 조금 항정살 조금 목살 이렇게 3가지 종류로 거의 180 1인분 정도 먹고 동생 2인분 정도 먹였다. 키랑 몸무게는 비슷한데 먹는양이 다르다🙄
Diet Calendar Entries for 29 September 2023:
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1407 kcal
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Fat: 82.66g | Prot: 84.10g | Carb: 84.74g.
Breakfast: 무화과, 비비고 플랜테이블 김치왕교자, 곰곰 부어스트 소세지, 대림선 부산 사각 어묵, 청정원 굴소스, 두부, 현미밥, 아몬드, 바나나, 올리브기름, 달걀. Lunch: 제육볶음, 피코크 쟌슨빌 폴리쉬 소시지 (66g), 밥, 두부. Dinner: 하이포크 항정살, 목살구이, 삼겹살. Snacks/Other: 설빙 미니 붕어빵. more...
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1849 kcal
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Activities & Exercise:
Studying - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Grocery Shopping - 5 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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