Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
150.8 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2023:
|
1377 kcal
|
Fat: 120.33g | Prot: 57.39g | Carb: 14.28g.
Breakfast: Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Перекресток Авокадо, Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Океан ТРК Форель Слабосоленая. Lunch: Ашан Сало Белорусское, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Мясная Ферма Зельц. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladenkaya_t's weight history
|